Como identificar:
O trabalhador:
- é isolado dos demais colegas;
- é impedido de se expressar sem justificativa;
- é fragilizado, ridicularizado e menosprezado na frente dos colegas;
- é chamado de incapaz;
- se torna emocional e profissionalmente abalado, o que leva à perder a auto-confiança e o interesse pelo trabalho;
- se torna mais propenso a doenças;
- é forçado a pedir demissão.
O agressor:
- age através de gestos e condutas abusivas e constrangedoras;
- busca inferiorizar, amedrontar, menosprezar, difamar, ironizar, dá risinhos, suspiros, e faz brincadeiras de mau gosto;
- ignora, não comprimenta e é indiferente à presença do outro;
- dá tarefas sem sentido e que jamais serão utilizadas;
- controla o tempo de idas ao banheiro, impõe horários absurdos de almoço, etc.
Como consequência o trabalhador humilhado pode sofrer de angustia, entrar em depressão e até mesmo pensar em suicídio. São muito comuns distúrnio do sono (falta ou excesso), descontrole emocional, crises de choro, irritabilidade, aparecimento de dores (de cabeça e por todo o corpo), perda de apetite, tonturas, taquicardia, aumento da pressão arterial, problemas digestivos e, em alguns casos, fuga por meio de álcool e drogas. Isto significa que o assédio moral produz reflexos muito sérios na vida daqueles que passam por isso.
Como lutar contra o assédio moral:
- Tomar nota das humilhações sofridas com data, hora, local, quem foi o agressor, quem testemunhou, o que aconteceu, o que foi falado, etc.
- Procurar ajuda de colegas, em especial daqueles que testemunharam e os que também já sofreram humilhações.
- Evitar conversar com o agressor sem testemunhas.
- Caso seja uma empresa grande, onde o chefe direto não é o dono da empresa, relate o que vem acontecendo ao RH (Recursos Humanos) ou DP (Departamento Pessoal).
- Procurar ajuda de diretores, médicos ou advogados do sindicato ao qual é filiado;
- Relatar o que vem ocorrendo ao Ministério Público;
- Buscar auxílio da Justiça do Trabalho;
- Buscar apoio em Comissões de Direitos Humanos;
- Caso o assédio moral esteja gerando danos à sua saúde, procure um centro de referência e saúde do trabalhador;
- Não se cale e comente o que ocorre com familiares e amigos. Nestas situações a solidariedade é fundamental.
O trabalhador vítima de assédio moral pode processar seus chefes e empregadores por danos morais em virtude de humilhações sofridas. Para isso é muito importante reunir o maior número de provas que caracterizam o assédio, como troca de e-mails, testemunhas dispostas a falar, etc. e procurar a justiça do trabalho.
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